Sauna Sec
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Bien que certains disent que un bain de vapeur est plus bénéfique que d’un sauna sec, il est dit à la maison de plus de bactéries.
Avantages des saunas secs
- La température peut être aussi élevée que 70 degrés Celsius, car le faible taux d’humidité le permet.
- Il aide à détoxifier l’organisme et aide à réduire le poids, car les températures élevées et un rythme cardiaque rapide va augmenter le métabolisme du corps.
- Il aide à élargir les vaisseaux sanguins et augmente la température interne.
- Un sauna infrarouge est également un sauna sec qui nécessite moins d’énergie pour fonctionner, moins d’entretien et augmente le taux de chaleur.
Attention!
Toute personne qui souffre d’aucune sorte hors problèmes de santé liés au nez et à membranes pulmonaires doivent consulter un médecin avant de tenter d’utiliser un sauna sec, car il peut causer des problèmes de santé.